Sejam Bem - Vindos

                      Sejam perseverantes! As artes marciais exigem

                                   um trabalho de muito fôlego:

                              o rochedo é mais duro que a água,                                                                                 

                         mas a água desgasta a pedra lentamente.
                          Só o trabalho paciente traz seus frutos.

                          A regularidade nos treinos é essencial.
                                Só ela lhes permite progredir.
                                     

                                           Hiroshi Shirai

                         O objetivo fundamental da arte do Karate não

                                 consiste na vitória ou na derrota,

                              mas no aperfeiçoamento do caráter

                                        de seus praticantes.                                         

                                        Gichin Funakoshi

                O karatê com certeza é uma das opções mais completa,

                     pois preenche todos os quesitos que o nosso corpo

                precisa: equilíbrio, resientência muscular, concentração,

                    capacidade aeróbica, habilidade e raciocínio rápido,

                 tudo isto alicerçado nos cincos fundamentais do karatê:

                caráter, sinceridade, respeito, persistência e autocontrole

                                   katia Pimentel da Silva